13.07.2018 at 13:45 · admin · Kommentare deaktiviert für Trauerbegleitung in Lebenskrisen

Trauerbegleitung in Lebenskrisen

Trauerbegleitung bei Tod, Verlust, Abschied, Trennung

Der Verlust von einem Lebenspartner, Ehepartner oder von einem Kind durch den Tod kann ein tiefes Loch reißen. Der Abschied fällt schwer. Ohne den geliebten Menschen möchte man oft nicht mehr leben. Trauer und Tod sowie der Verlust von Kind, Mutter oder Vater werden in unserer Kultur nicht so wie in anderen Ländern durch eine Trauerbegleitung gewürdigt. Es hilft, die einzelnen Trauerphasen gemeinsam mit einem Therapeuten zu durchleben und anzunehmen. Eine therapeutische Trauerbegleitung oder Gesprächstherapie kann in dieser Phase sehr heilsam sein.

Lebenskrise, Sinnkrise und neue Chancen durch Coaching

Eine Lebenskrise kann einen Menschen plötzlich aus der Bahn werfen. Die Anpassung an neue Lebenssituationen wie Arbeitslosigkeit, vorzeitiger Ruhestand, Mobbing, Kündigung von Arbeitsplatz oder Wohnung kann eine hohe Stressbelastung bedeuten. Man fühlt sich mit der neuen Situation mehr zurecht, findet keinen Lösungweg und es machen sich Resignation und Verzweiflung breit. Krisenintervention und Coaching kann dazu dienen, neue Wege zu finden und die Lebensfreude zurück zu gewinnen.

Trennung und Liebeskummer

Umzug, Scheidung, Verlust oder Trennung von einem geliebten Menschen, diese Lebenssituationen stehen auf den ersten Plätzen der Stress-Skala. Oftmals haben diese Umbruch-Situationen eine Blockierung oder ein Trauma zur Folge und man gelangt in eine Sackgasse. Es kann hilfreich sein, sich in solchen Krisen Hilfe durch eine Traumatherapie  zu suchen um wieder mehr Lebensqualität zu bekommen.

Sinn Krise durch Trauer, Verlust, Abschied, Trennung

Die Midlife Crisis beschreibt die sog. Lebensmitte Krise. Diese Sinn Krise kann bei Männern und Frauen auftreten. Sie hängt nicht zwingend mit den Wechseljahren zusammen, kommt in dieser Zeit jedoch vermehrt vor. Oft handelt es sich bei der Midlife Crisis um eine Sinn Krise, die durchaus positiv genutzt werden kann. Manchmal wird sie verursacht durch Trennung, Trauer, Verlust, Abschied. Beruflich und Privat wird vergangenes reflektiert und neu sortiert. Ein Krisenberater oder Coach kann helfen, sich bei einer Sinnkrise neu auszurichten.

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