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Lebenskrise Midlife Crisis Trauerbegleitung

11.10.2016 at 13:45 · · Kommentare deaktiviert für Lebenskrise Midlife Crisis Trauerbegleitung

Lebenskrise Midlife Crisis Trauerbegleitung

Midlife Crisis und Sinn Krise

Die Midlife-Crisis beschreibt die sog. Lebensmitte-Krise. Die Midlife-Crisis kann bei Männern und Frauen gleichermaßen auftreten. Sie hängt nicht zwingend mit den Wechseljahren zusammen, kommt in dieser Zeit jedoch vermehrt vor. Im Grunde genommen handelt es sich bei der Midlife Crisis um eine Sinn Krise, die durchaus positiv genutzt werden kann. Beruflich und Privat wird vergangenes reflektiert und möglicherweise neu sortiert. Ein Krisenberater oder Coach kann helfen, sich bei einer Sinnkrise neu auszurichten.

Lebenskrise und Coaching

Eine Lebenskrise kann einen Menschen plötzlich aus der Bahn werfen. Die Anpassung an neue Lebenssituationen wie Arbeitslosigkeit, vorzeitiger Ruhestand, Mobbing, Kündigung von Arbeitsplatz oder Wohnung kann eine hohe Stressbelastung bedeuten. Man fühlt sich mit der neuen Situation mehr zurecht, findet keinen Lösungweg und es machen sich Resignation und Verzweiflung breit. Krisenintervention und Coaching kann dazu dienen, neue Wege zu finden und die Lebensfreude zurück zu gewinnen.

 

Trennung und Liebeskummer

Umzug, Scheidung, Verlust oder Trennung von einem geliebten Menschen, diese Lebenssituationen stehen auf den ersten Plätzen der Stress-Skala. Oftmals haben diese Umbruch-Situationen eine Blockierung zur Folge und man gelangt in eine Sackgasse. Es kann hilfreich sein, sich in solchen Krisen Hilfe zu suchen.

Trauerbegleitung und Beratung

Der Verlust von einem Lebenspartner, Ehepartner oder von einem Kind kann ein tiefes Loch reißen. Ohne den geliebten Menschen möchte man oft nicht mehr leben. Trauer und Tod werden in unserer Kultur nicht so wie in anderen Ländern gewürdigt Es gilt die einzelnen Trauerphasen anzunehmen und zu durchleben. Eine Trauerbegleitung kann in dieser Phase große Dienste leisten.

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