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Depressionen und Antriebslosigkeit

11.10.2016 at 14:04 · · Kommentare deaktiviert für Depressionen und Antriebslosigkeit

Depressionen und Antriebslosigkeit

Reaktive Depressionen durch äußere Auslöser

Reaktive Depressivität (Anpassungsstörungen) ist nicht körperlichen Ursprungs, sondern wird durch äußere Lebenssituationen (z.B. Trennung, Jobverlust) ausgelöst. Diese leichten Depressionen können auch durch langfristig unterdrückte oder nicht gelebte Gefühle hervorgerufen werden. Um die Lebensqualität zurück zu erlangen, kann eine therapeutische Begleitung hilfreich sein.

Stimmungsschwankungen durch belastende Situationen

Reaktive Depressionen, die nicht körperlich bedingt, sondern z.B. durch besondere Belastungssituationen entstanden sind, können die Lebensfreude sehr stark beeinträchtigen. Hier stellt sich oft eine Art Lähmung ein, die dem Depressiven ein objektives Einschätzen seiner Lage erschwert.

Antriebslosigkeit in den Wechseljahren

Schwermütigkeit und Stimmungsschwankungen können durch Schicksalsschläge oder Lebenskrisen verursacht werden. Auch in den Wechseljahren können depressive Phasen oder Stimmungsschwankungen vermehrt auftreten. Antriebslosigkeit ist ein weiteres häufiges Problem während der Menopause. Ausreichend Bewegung oder Sport können den Antrieb in den Wechseljahren wieder positiv beeinflussen. Aber auch eine professionelle Beratung kann in dieser Situation hilfreich sein.

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